欢迎来到龙珠直播!
您的位置:首页 > 体育新闻 > 篮球新闻
揭秘文班发展规划:稳步提升肌肉量 效仿贾巴尔打造长久职业生涯
发布者:龙珠直播 更新时间:2025年09月03日 09:00 已被浏览:

北京时间9月3日,过去这个夏天,马刺新星文班亚马无疑是焦点人物,他在少林寺的静修成为大家热议的话题。马刺队记Dusty Garza今日揭秘了文班亚马的发展规划——





在马刺新球馆获得批准之前,马刺队管理最为精细的 “培养项目”,正是文班亚马本人 —— 通过稳步训练逐步增加他的肌肉量与体重。其团队的态度十分明确:现阶段的核心是提升力量、平衡感与生涯耐久性,而非追求快速增重。



文班亚马与马刺队始终强调采取缓慢、审慎的成长路径。即便有新证据表明文班亚马的身高仍在增长,其团队传递的核心理念始终清晰:相较于单纯增加体重,更注重逐步提升肌肉量、功能性力量,以及保障长期运动耐久性。



为配合文班亚马的长期发展规划,马刺队特意引入了他信赖的法国体能教练阿尔基耶,并将其直接纳入球队教练组。球队并未追求让文班亚马快速增重,而是将他已适应的训练方式与球队的运动科学资源相结合,形成更贴合其需求的训练体系。



文班亚马的经纪人恩迪亚耶也多次表示,他们会坚决抵制 “只为增加体重而增重” 的做法,转而优先强化其核心力量与下肢力量 —— 此举旨在保护文班亚马的关节与足部,并以“天勾”贾巴尔为标杆,为他打造长久的职业生涯。贾巴尔在NBA征战了20个赛季,堪称运动寿命最长的中锋。



上赛季因深静脉血栓报销前,文班为马刺出战46场常规赛,场均24.3分11篮板3.7助攻1.1抢断3.8盖帽,其中盖帽排名联盟第一。知名数据媒体Basketball Reference预测新赛季文班会打出场均26.2分12.3篮板4.3助攻1.4抢断4.1盖帽的数据。文班会有这样的表现吗?让我们拭目以待。

相关资讯
热门TAG
免费看篮球   cctv13央视直播   世预赛中国队赛程直播   勇士vs雷霆全场回放   电视直播卫视   王曼昱今天单打视频直播   so米体育直播   中央五频道直播现场直播   日职联今日预测   中央5+套直播在线直播   cba赛程直播在线观看   中央5体育现场直播   中央五台cctv5在线直播免费观看   央视五套在线直播   山东男篮今晚比赛直播   tk比赛直播   cctv8直播   中央5+体育现场直播   中央十三套在线直播观看高清电视   美职篮直播   无插件直播   斯诺克今天赛程直播   比分直播网   nba勇士vs步行者   cba今晚cctv5直播   cctv5手机现场直播   美女私人视频直播   cctv5手机在线直播现场直播   中央cctv5今天直播   山东体育休闲频道节目表   中央电视台13台在线直播高清   中央5台今晚男篮直播   cctv手机直播足球   今晚有cba篮球赛直播吗   cctv5今天直播女排比赛   意甲ds足球   直播吧cctv5在线直播   motogp在线直播   世界杯预选赛直播   男篮今晚现场直播   网球赛事直播频道直播   亚冠申花视频直播   极速体育nba直播   荷乙直播足球直播   球友直播在线观看   曼城vs直播在线观看免费   巴萨今晚比赛直播免费   中央综合频道直播   今天的nba比赛赛程   中央五台cctv5+在线直播高清   f1免费正赛直播